MILON Zirkel im TC KEMPEN
DER MILON KRAFT-AUSDAUER-ZIRKEL
Millionen Menschen in Deutschland schwitzen im Fitness – Studio für den perfekten Körper. Das einzige Problem dabei ist oft die Zeit.
Auf einer Grundfläche von fünf mal zehn Metern bietet das Training im Milon-Zirkel ein effektives und zeiteffizientes Training der großen Hauptmuskelgruppen. Eine Runde dauert nur knapp 18 Minuten!
Die zusätzlich integrierte Ausdauereinheit regt den Stoffwechsel an und sorgt für einen verbesserten Blutkreislauf. Sie trainieren an diesen Geräten mit einer individuell auf Sie eingestellten Chipkarte.
Das bedeutet, dass sie selbst keine Einstellungen am Gerät tätigen müssen. Das Gerät fährt von allein in die programmierte Position.
Fehlhaltungen und Fehlausführungen werden somit auf ein Minimum reduziert, da auch die Bewegungsamplitude und die Gewichtseinstellung gespeichert bleiben.
DER MILON KRAFT-ZIRKEL
Die elektronischen Geräte wirken exzentrisch und konzentrisch. Das bedeutet, dass der Muskel in der gleichen Zeit zwei mal beansprucht wird, wobei die Phase des "Gegenhaltens" sogar doppelt so effektiv ist.
Auch hier werden alle Einstellungen auf einer Chipkarte gespeichert, wodurch ein einfaches und zeitsparendes Ganzkörpertraining gewährleistet werden kann.
Der Zeitaufwand ist identisch wie im Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel. Wenn Sie also zwei Runden trainieren und die Aufwärmeinheit hinzuzählen, ist Ihre gesamte Trainingseinheit in nur 40-45 Minuten geschafft und gleichzeitig extrem effektiv.
FAZIT: Acht Wochen nach dem Training das Ergebnis: In allen Tests hatten die Probanden der elektronischen Geräte größere Erfolge erzielt als die Kandidaten, die an konventionellen Geräten trainiert haben.
