MUSKELTRAINING - im neuen TC Athletikbereich

Der nagelneue Athletikbereich im TC Kempen.

Der aktive Aufbau der Muskulatur ist mehr als nur stures „Pumpen“ im Studio. Denn ein effektives Trainingskonzept ist sowohl zum Abnehmen, zur Figurformung als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit unentbehrlich.

Die modernen Kraftsportgeräte von gym80 bieten Ihnen die besten Voraussetzungen für Ihr Kraft- & Figurtraining. Angeleitet von unserem Trainerteam kommen Sie Ihrem Ziel so noch schneller näher - sicher und effektiv.

Megafaktor Muskulatur

Die neusten Forschungen haben eindrucksvoll gezeigt: Das gesundheitsorientierte Krafttraining ist, neben dem Ausdauertraining, welches vor allem die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bedingt, ein bisher unterschätzter Megafaktor für eine verbesserte Lebensqualität.

Die Muskulatur ist ein Alleskönner, der auf nahezu alle physischen und psychischen Prozesse im Körper einen positiven Einfluss hat. Muskeln sind der Motor, der unsere Gelenke bewegt und die „Rüstung“, die vor Rücken- und Gelenkbeschwerden schützt.

 

 

Unsere ANGEBOTE aus dem bereich figur- und muskeltraininig

Functional Training

Functional Training

Beim funktionellen Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.

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Egym Kraftzirkel

Egym Kraftzirkel

Die Trainingsmethoden von EGYM ermöglichen, das gesamte Muskelpotential in nur einem Satz komplett auszuschöpfen.

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LES MILLS® KURSE

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Deine professionellen Kurse für deine Bedürfnisse

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Milon Zirkel

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Elektronisch gesteuertes milon Zirkeltraining bietet beste Voraussetzungen für schnelle Trainingserfolge. Erfolgreiches Training in nur 35 Minuten

Gerätetraining

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Die Stärkung Ihrer Muskulatur sowie die Entlastung Ihrer Wirbelsäule ist Ihnen besonders wichtig?

 

 

 

 

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