Wo sonst...
  • gibt es so viel Trainingsbetreuung?
  • gibt es Quality Fitness?
  • trainiert man in 10 min.?
  • gibt es soviel Freude beim Training?
  • gibt es diese Hygiene?
  • gibt es so qualifizierte Kursleiter?
  • gibt es soviel Trainingsqualität?
  • ist der Chef vorort?
  • gibt es diese Auswahl an Fitnesskursen?
  • wird so auf Gesundheit geachtet?
  • gibt es Infoabende?
  • wird um 6 H geöffnet?
  • wird der Schweinhund leichter überwunden?
  • gibt es Events?

Damit Sie wieder beweglich werden

"Sie trägt die ganze Last unseres Lebens, hält uns aufrecht, lässt uns groß und stark oder schwach und klein wirken. Wie empfindlich unsere Wirbelsäule ist, bekommen wir nur allzu oft schmerzhaft zu spüren". 

MANCHMAL rostet man auch im Laufe seines Lebens "etwas" ein. Dies haben Sie bestimmt schon mal mit erlebt: Eine schwer gängige Schraube oder Schraube-Mutter Verbindung, die schon lange nicht mehr bewegt wurde und etwas verrostet ist. Wenn man diese schwer gängige Verbindung gut ölt und einpaar mal hin und her bewegt - geschehen immer wieder "kleine" Wunder.

Nur das Beste für Rücken & Gelenke - für mehr Vitalität!

Warten Sie nicht zu lange, wenn die ersten kleinen Beschwerden auftauchen. Denn, dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität. Bewegung wird immer mehr vermieden, der Schmerz nimmt zu – ein Teufelskreislauf! Die Verbindung Schraube-Mutter verhakt und verrostet zusehends in sich. 

Mit dem neuen fle.xx-Konzept im TC Kempen lernen Sie sich wieder aufzurichten und die natürliche Beweglichkeit wieder herzustellen.  Die Wirksamkeit von Yoga und Dehnungsübungen wurden in einer amerikanischen Studie untersucht. Der Effekt auf die Milderung der chronischen Rückenschmerzen hat sich gleichermaßen gezeigt. Interessant ist, dass auch Geistesübungen die Rückenschmerzen lindern können und zwar ebenso gut wie Medikamente.