
Nr. 4: Immunsystem stärken
☂️ Nr. 4
Zur Verstärkung deiner Abwehrkräfte
Ausreichend Schlaf verbessert geistige und körperliche Fitness. Zudem sorgt erholsamer Schlaf für ein gestärktes Immunsystem, seelische Ausgeglichenheit und bessere Organ- und Stoffwechselfunktionen.