>>> KURSE OPTION 1: <<<

Das normale Kursprogramm wurde geändert in das Kursprogramm für ZUHAUSE #HOMEFITNESS_VS_CORONA



Montag:

mit Maria

09:00 Uhr Rücken bis 09:45 Uhr 

09:50 Uhr Pilates bis 10.35 Uhr 

mit Andrea

18:00 Uhr Powerbauch bis18:22 Uhr 

18:30 Uhr Deep Work bis 19:10 Uhr

19:20 Uhr bis 20:05 Uhr Pilates

Dienstag:

mit Ralv

10:00 Uhr Yoga bis 11:30 Uhr 

mit Helder

18:00 Uhr Rücken bis 18:50 Uhr

19:00 Uhr Workout bis 19:45 Uhr 

Mittwoch:

10:00 Uhr Workout bis 10:50 Uhr mit Andrea 

17:30 Uhr  Bauch mit Markus

18:00 Uhr Workout mit Markus

19:00 Uhr mit Pilates mit Markus

20:00 Uhr Stilles Yoga mit Ralv

 

 

Donnerstag:

mit Lucas 

11:00 Uhr Zumba bis 11:45 Uhr 

mit Helder

18:00 Uhr Rücken bis 18:50 Uhr

19:00 Uhr Workout bis 19:50 Uhr 

mit Ralv

20:00 Uhr Yoga bis 21:30 Uhr 

 Freitag:

mit Lucas 

10:00 Uhr Power-Workout bis 10:45 Uhr

mit Andrea

17:30 Uhr Fascial Rücken bis 18:20 Uhr

18:30 Uhr HIIT Workout bis 19:20 Uhr

Samstag:

mit Ralv

9:30 Uhr Yoga bis 11:00 Uhr 

Sonntag:

mit Lucas

10:00 Uhr Zumba bis 10:45 Uhr 

10:50 Uhr Workout bis 11:35 Uhr 

 

 

Gymnastik & Fitnesskurse in Kempen

 

 

DIE KURSE FINDEN LIVE (ZU GLEICHER ZEIT IN ABGESPECKTER FORM ) IM ZOOM Warte & MEETINGRAUM

Besprechungs-ID

630 943 8076 

(ZOOM ist ein Programm für den PC oder App für´s Handy oder Tablet) zum Kurs bitte klicken 

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 Wir beginnen pünktlich.


Gerne dürfen auch Nichtmitglieder teilnehmen.

>>> OPTION 2: für Deine Kurse <<<

24 STUNDEN / 7 TAGE

 

24 Stunden / 7 Tage

500 Kurse in Deinem Wohnzimmer.

 

Internetplattform: www.cyberfitness.de  |

ZUGANG: zuhause@tc-kempen.de | Passwort: Training